¿Qué debo hacer? ¿30 minutos de ejercicio o 10.000 pasos al día?
30 minutos de ejercicio al día probablemente no sea suficiente para alguien que tiene mucho peso que…
Cómo llegar a los 10.000 pasos para perder peso
Para sumar el ejercicio formal y los paseos adicionales a lo largo del día con el objetivo…
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Shokz ha revolucionado la forma de escuchar música entre los deportistas
Shokz es una marca pionera e innovadora en tecnología de sonido óseo para auriculares. Los creadores de…
Pilates: ejercicios para realizar en casa y todo lo que necesitas saber para practicarlo
Se trata de un modo de entrenamiento mental y físico ideado en el siglo XX por Joseph…
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Bebidas sin alcohol para deportistas. En los últimos años, se ha incrementado entre los deportistas un gusto…
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Para mantener el cuerpo y la mente sanos, es necesario practicar algún deporte o hacer ejercicios. Por…