En el mundo existen muchas maneras de hacer pruebas de ADN, nosotros nos enfocamos en los deportistas y en los individuos que mantienen su cuerpo en forma. Indistintamente de la altura de su potencial al practicar este estudio de ADN. Se encarga de anunciar la propensión de distinguir en varias formas según su amplitud, De forma que aprenda lo que beneficia a su cuerpo y de esa forma evitar lo que es dañino para su bienestar.

Cual es la función de este estudio

Con este examen podrás descubrir cuál es tu potencial y rendimiento en el deporte, es una buena opción ya que aporta todos estos beneficios a tu salud. Se encarga de examinar tus genes  con la capacidad deportiva, probado en grandes atléticos por todo el mundo.

Beneficios como deportista

Gracias a este estudio en tú ADN sabrás diferenciar si necesitas hacer ejercicio con pesas o cardio, te enseña cuáles son tus genes que mejoran tu potencial en la resistencia y capacidad gimnástica y hace el mismo procedimiento en darte a conocer su reacción a ejercicios con pesas  y su potencial en aumentar la masa muscular.

Casi todas las personas quieres aumentar su masa muscular ya sea en los brazos, las piernas o en cualquier otra parte del cuerpo, este estudio te enseña cual es la mejor forma de conseguir tu masa muscular y como evolucionar en tu entrenamiento.

Las personas que hacen ejercicio creen que con tomar proteínas y vitaminas conseguirán el mayor resultado y no es así, después de aplicar este estudio te enseñará una nueva y mejor forma de formular tu rutina personalizada y verás mayores resultados.

Beneficios de un test de ADN en niños

Este estudio se puede realizar en niños, algunas personas creen que evita que el niño agarre más experiencia física pero en realidad es una buena manera de descubrir cuáles son los deportes en que se desenvuelven mejor. Es muy sencilla ya que solo se le toma un test adn en la boca y se manda al laboratorio.

CrossDNA es tu página confiable para consejos fitness te da los mejores consejos a la hora de estudiar tú ADN y como responde tú cuerpo después en el ejercicio, no todas las personas reaccionan de las mismas formas o les da el mismo beneficio eso depende de las fibras musculares.

Te enseña a como adelgazar o mantener tu peso por medio de tu alimentación

Así como te enseña cuales son los ejercicios o el deporte que más beneficia tú cuerpo, te muestra cuáles son los alimentos que ayudan aumentar de peso. De esta manera podrás seguir la dieta adecuada para mantener tu cuerpo en forma, puede ayudar a las personas que tienen problemas alimenticios esto demuestra una ves más que realizarse este estudio no está demás.

Precauciones a la hora de realizar esta prueba

Hay compañías que suelen asegurarte tus resultados haciendo esto vía online, ellos te mandan el producto y te explican cómo hacer la prueba y tu la envías a la dirección que te dan en el momento que cumplas todos los pasos, en varios países esto está prohibido por multas que llegan hasta los 3000€. Es mejor ir con un profesional que te dé la seguridad que necesitas.