Sabemos que la actividad física es muy importante para ti, mucho mejor si la realizas guiado por un profesional. Haz clic acá para conocer a Body Global y su equipo de entrenadores personales en Granada y comienza a disfrutar de un servicio altamente calificado, que vigilará y cuidará cada paso que des según tus necesidades. ¿Aún no sabes bien de qué va esto? Aquí te lo explicamos.

¿Qué es un entrenador personal?

El entrenador personal es un profesional del fitness, altamente calificado en actividad física cuya función es recomendar ejercicios y rutinas para motivar a la persona en el cumplimiento de sus metas en el menor tiempo posible, esto según sus condiciones físicas.

Con un entrenador personal el cliente dispone de un servicio con toda la tecnología, recursos y tiempo que pueda ofrecérsele para que los resultados sean óptimos y seguros. No solamente ayudará con su asesoría en el mejoramiento de la condición física de la persona, sino también en el de la capacidad respiratoria, cardíaca y en general de su salud. Todo esto de una manera amena, motivadora y con el mayor aprovechamiento del tiempo.

Un entrenador personal es exitoso en la medida en que sus clientes se encuentren satisfechos con sus servicios, y que de cierta forma, con ellos haya contribuido a la mejora de gestión de los gimnasios con resultados económicos evidentes.

Características de un entrenador personal

  • Es un profesional del ejercicio físico y generalmente también de la salud.
  • Todo lo organiza bajo una estricta planificación y constante seguimiento con una metodología adaptada a cada persona según sus características y metas propuestas.
  • Para la ejecución del programa de ejercicios considera distintas variables de la persona como índice de masa corporal, alimentación o actividad física diaria.
  • Intensifica los ritmos, ofrece más atención al cliente y la corrección de cada ejercicio.

Beneficios de tener un entrenador personal

  • Personalización: Lo mejor de un entrenador personal es que tendrás atención solo para ti, ajustada completamente a tus necesidades sin importar tu estado de salud.
  • Seguridad: Tendrás constante vigilancia para la realización adecuada de tus ejercicios, te enseñará el estiramiento adecuado para cada uno y cuidará de que no te lesiones.
  • Motivación: Olvídate de hacer ejercicios solo por unas semanas. el entrenador personal siempre te ayuda, te anima y te invita a que entrenes constantemente.
  • Cumplimiento de metas: El personal trainer te ayudará a alanzar metas reales de manera rápida, gracias a sus planes diseñados especialmente para ti según lo que desees y puedas lograr.
  • Asesoría alimenticia: El complemento de tus ejercicios y tu salud. Los planes de alimentación balanceada según lo que necesite tu organismo para evitar pesadez o falta de energía en los ejercicios, y también ayudar en tu salud física.

Al contratar a un entrenador personal el trabajo invertido en tu entrenamiento tendrá exitosos resultados, superarás barreras y aprenderás a diseñar tus propios programas de entrenamiento para en un futuro hacer tus rutinas sin necesidad de ayuda. ¿Qué más puedes pedir?