Si quieres un poco de ayuda cuando se trata de perder kilos no deseados, puedes estar tentado de pedirle a tu médico una receta o comprar suplementos cargados de productos químicos para ayudarte. No son saludables por muchas razones, y a menudo vienen con efectos secundarios no deseados. El mejor suplemento para la pérdida de grasa está hecho con uno o más ingredientes naturales como los que se muestran a continuación.

Extracto de granos de café verde

El extracto verde de los granos de café es el aceite tomado de los granos de café antes de ser procesados. Los frijoles contienen ácido clorogénico, que ha demostrado mejorar el metabolismo de la glucosa e incluso reducir la presión arterial. Por supuesto, también contienen cafeína, que te da energía para ayudarte a mantenerte motivado todo el día.

Piperina

La piperina es un ingrediente muy importante en las opciones de suplementos para la pérdida de grasa del hombre de hoy. No quema grasa o bloquea la grasa por sí misma. Su propósito es mejorar la forma en que los otros ingredientes del suplemento funcionan mejorando su absorción.

Citrus Aurantium

Citrus Aurantium, también conocido como “naranja amarga”, contiene muchos de los mismos alcaloides que se encuentran en la efedrina, que es un broncodilatador que también es muy popular para la energía y la pérdida de peso. Mientras que produce muchos de los mismos efectos en el cuerpo, lo hace sin los negativos – irritabilidad, latidos rápidos del corazón e insomnio, por nombrar algunos.

Extracto de té verde

El té verde es también un ingrediente en muchas de las mejores opciones de suplementos para la pérdida de grasa hoy en día. Puede ayudarte a perder peso, especialmente la grasa que se almacena alrededor del abdomen. Lo hace con las catequinas, que son un tipo muy específico de antioxidantes que estimulan el metabolismo. El ingrediente activo del extracto de té verde es EGCG, o galato de epigalocatequina.

Cetonas de frambuesa

Las cetonas de frambuesa son las moléculas dentro de las frambuesas que les dan su sabor ácido original. Los estudios han demostrado que las cetonas de frambuesa aumentan la cantidad de una hormona conocida como adiponectina, que es importante para el control del azúcar en la sangre y la regulación del metabolismo.

Garcinia Cambogia

Garcinia cambogia contiene un ingrediente llamado HCA, o ácido hidroxicítrico, que la hace tan poderosa. El HCA inhibe una enzima en tu cuerpo llamada citasa-linasa, que tu cuerpo utiliza cuando produce grasa a partir de los carbohidratos que consumes. Así que puedes decir que la garcinia cambogia bloquea la grasa antes de que la ganes, e incluso suprime el apetito al mismo tiempo.

Hibisco

La flor de hibisco de olor dulce puede ser transformada en un delicioso té perfumado que puede ayudar a perder libras, o puede ser secada y añadida a algunos de los mejores suplementos para la pérdida de grasa en el mercado. Contiene pigmentos llamados antocianinas, que dan a las flores su color. Se cree que un grupo específico de antocianinas conocidas como delfinidinas tienen poderosas propiedades de pérdida de grasa.

Materiales

Finalmente, la yerba mate es otro excelente ingrediente totalmente natural que encontrarás en muchos de los suplementos de hoy en día. Es un estimulante y supresor del apetito muy similar a la cafeína o el guaraná, pero no todos tienen los mismos efectos secundarios y no te mantendrán despierto por la noche.

Como puedes ver, no hay necesidad de inundar tu cuerpo con químicos potencialmente peligrosos que pueden causar efectos secundarios significativos solo para perder peso. Encontrar el mejor suplemento para la pérdida de grasa que existe consiste en elegir uno que sea natural, libre de efectos secundarios y efectivo al mismo tiempo. Se ha demostrado que los ingredientes anteriores ayudan a potenciar tus esfuerzos y a conseguir el cuerpo que siempre has querido.