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¡Aloha TEAM 🌺! Hoy comparto con vosotros una receta super sencilla. Helado casero🍦de plátano y trozos de chocolate negro 🍫. Necesitamos: 3 plátanos medianos troceados congelados 1 yogur griego (si eres vegano 100 ml de leche vegetal) 3 Dátiles deshuesados y previamente remojados 4 Onzas en trozitos de chocolate 85% Preparación: 1- Mezclamos todos los …
¡¡Aloha TEAM!! Superasteis el último reto propuesto en facebook.com/fitfithurra Lo prometido es deuda, así que comparto con vosotros los ingredientes y pasos para preparar unos deliciosos Zoodles fitness de calabacín con albóndigas de ternera en salsa de tomate y zanahoria. Para preparar esta receta necesitamos (por persona): 1 Calabacín mediano para hacer los zoodles con un …
¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva ensalada fitness de pasta integral con cherrys y salsa pesto casera. Para preparar esta receta necesitamos (por persona): 80 gramos de pasta integral 15 Cherrys 10 gramos de bolitas de mozzarella o en rodajas. Pimienta negra Sal rosa del Himalaya 25 gramos de albahaca fresca (aproximadamente 2 tazas llenas). …
¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva receta FAST FIT super fresquita, sencilla y nutritiva para ideal para no pasar mucho tiempo en la cocina. Para preparar esta deliciosa ensalada fitness de rúcula, aguacate, mozzarella y tomate necesitamos: 200gr de rúcula 1 aguacate mediano cortado al gusto 1 Bolita de mozzarella en rodajas(unos 100 gramos) 1 …
¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva receta, en esta ocasión os enseño a preparar un hummus de guisantes receta fitness saludable. Para preparar esta receta necesitamos: 250 gramos de guisantes (mejor frescos pero puedes usar congelados) 1 Diente de ajo Zumo de una lima (puedes usar limón) 1 Cucharada de aceite de oliva AOVE 1 …
¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva receta, esta vez os voy a enseñar a preparar una sencilla y nutritiva tostada integral fitness con guacamole, espinacas tomate y mozzarella. Para preparar esta receta necesitamos (por unidad): 1 rebanada del mejor pan integral que puedas encontrar Un puñado de espinacas 2 o 3 rodajas de tomate cortado …
¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva receta super sencilla y rica para este veranito. Comparto con vosotros los ingredientes y pasos a seguir para preparar un helado super saludable y rico. Para elaborar esta receta necesitamos: 300 gr de cerezas congeladas, sin hueso. 250 gr de queso batido 0% 1/2 de leche desnatada Preparación: Añadiremos en una procesadora …
¡¡Aloha TEAM!! Hoy comparto una receta brutal, Cheesecake fitness de fresa con sirope de níspero creación de Toni Vilchez. Para preparar esta receta necesitamos: Para la base: 30 gramos (dos cucharadas soperas) de harina de avena, un huevo, 5 gramos de cacao desgrasado en polvo (una cuchadita de café). Para el relleno: 200 gramos de crema …