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¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva receta saludable gracias a Andrea. Pizza rosa a la sartén, para preparar esta receta necesitamos: Ingredientes para la base: -100gr de harina integral de espelta -60ml de agua -10gr de remolacha en polvo -Sal, ajo en polvo y orégano -semolina Toppings: Coliflor Guisantes Setas shiitake Carne de pimiento choricero …
¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva receta, esta vez os voy a enseñar a preparar un Brownie fitness sin harina. Es super fácil de preparar y está super bueno. Para preparar esta receta necesitamos: 300 gr de chocolate 85% 1 Taza de cacao desgrasado 4 Huevos medianos o 10 claras 1 Plátano grande maduro 1 Taza …
¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva super receta. Hoy os enseño a preparar unos “Gnocchi hulk” con guacamole casero fitness. Para preparar los Gnocchi ñoquis necesitamos: 1 Kilo de patatas 2 Yemas de huevo 200 gramos de harina de coco (avena, centeno o espelta. Saldrán más oscuritos) 1 Pizca de sal rosa del Himalaya 1 …
¡¡Aloha TEAM!! En el post anterior os hablaba de los 8 beneficios de consumir Kale o col rizada, en este os enseño a preparar unas “Fitness chips de Kale” muy ricas y fáciles de preparar, versión básica / clásica. Puedes utilizar todas las especias que te gusten (ajo, cebolla, chili, cúrcuma, etc…), es cuestión de …
¡¡Aloha TEAM!! Con el buen tiempo siempre apetece más el ocio al aire libre, mis díás de verano están llenos de barbacoas 😆 super saludables fitness, llenas de nutrientes y sabor. Carnes magras, pescados, verduras, frutas y agua. Los fallos más comunes a la hora de preparar barbacoas suelen ser preparar toneladas de carnes llenas …
¡¡Aloha TEAM!! La receta original de Nutella era una mezcla que contenía aprox 50% de avellanas y 50% de chocolate. Fue creada en el Piamonte, Italia, después de que los impuestos sobre los granos de cacao habían impedido la fabricación y distribución de chocolate convencional. Pietro Ferrero –que era dueño de una pastelería en Alba, en …
¡¡Aloha TEAM!! Hoy comparto con vosotros una de mis recetas dulces favoritas, os voy a enseñar a preparar unos Cupcake brownies de chocolate con nueces de macadamia. Receta saludable fitness. Un brownie (literalmente ‘marroncito’), también conocido como brownie de chocolate es un bizcocho de chocolate pequeño, típico de la gastronomía de Estados Unidos. Se llama así …
¡¡Aloha equipo!! Hoy os voy a enseñar a preparar vuestra propia salsa Ketchup express, en versión saludable / fitness, con ingredientes de calidad, evitando productos bajos en nutrientes de calidad y altos en calorías vacías. El kétchup, cátchup o cátsup, también conocida como salsa de tomate en Costa Rica, Colombia, Venezuela y Ecuador, así como cachú …