psicología

  • "Libera tu magia" de Elizabet Gilbert 
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    Mis libros favoritos de 2017

    ¡¡Aloha Team!! Hoy quiero compartir con vosotros mis libros favoritos del 2017. Una lista un poco random pero no he podido evitarlo. Son libros que me han traido muchas cosas buenas. Momentos de paz, tranquilidad y aprendizaje . He incluido libros sobre psicología, mindfulness, minimalismo, nutrición, entrenamiento, DIY, etc… “Libera tu magia” de Elizabet Gilbert …

  • Vida minimalista, minimalismo.
    MINIMALISMO WELLNESS

    Vida minimalista, minimalismo.

    ¡¡Aloha TEAM!! El minimalismo, en su ámbito más general, es la tendencia a reducir a lo esencial, despojar de elementos sobrantes. Es una traducción transliteral del término inglés minimalism (que utiliza lo mínimo, minimal en inglés). Ser capaces de vivir con poco. En la vida podemos querer muchas cosas: querer tener, querer hacer, querer ser. No es …

  • MOTIVACIÓN

    20 frases de motivación para que te comas el mundo

    ¡¡Aloha TEAM!! La palabra motivación deriva del latín motivus o motus, que significa ‘causa del movimiento’. La motivación puede definirse como «el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o …

  • CURIOSIDADES PSICOLOGÍA TIPS SALUDABLES

    No temas al miedo

    ¡¡Aloha TEAM!! Sentir miedo es algo normal. Esto se debe a que el cerebro de todos los seres vivos, al encontrarse en situaciones de riesgo, reacciona de manera instantánea en defensa propia. En otras palabras, en situaciones de peligro se activa de manera instintiva un sistema de protección frente a posibles ataques o situaciones que …

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