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¡¡Aloha TEAM!! Hoy os enseño a preparar unas deliciosas Galletas / Cookies de chocolate negro con harina de garbanzo gracias a Esther INGREDIENTES: 50 gr almendra molida 50 gr harina de avena 150 gr harina de garbanzo 3 cucharadas grandes de manteca de avellanas (u otro fruto seco) 1 chorrito de AOVE 1 huevo 5 …
¡¡Aloha TEAM!! Hoy os enseño a preparar Canelones vegetarianos de calabacín y soja texturizada: Canelones vegetarianos de calabacín y soja tezturizada Ingredientes para 1 persona: 1 calabacín 1/2 cebolla picada 70 gr de Soja texturizada Salsa de tomate casera Aceite de oliva virgen extra Pimienta negra Mozzarella rallada Sal Ponemos la soja texturizada en remojo …
¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva receta gracias a Ingrid. Unos deliciosos y saludables Barcos de plátano con crema de arándanos. Ingredientes: – 1/2 taza de Semillas de chía – 1 taza de Bebida vegetal – 1 plátano – Canela en polvo – Arándanos – Nibs de cacao Preparación: – Hidratar 1/2 taza de semillas de …
¡¡Aloha TEAM!! En esta ocasión os traigo una nueva receta , os enseñamos a preparar unos deliciosos Blondies de plátano receta saludable gracias gracias a Ingrid. Ingredientes: – 1 Plátano aplastado – 1/2 aguacate – 2 cucharas de linaza molida hidratada o 1 huevo – 3 cucharas de harina de avena – 3 cucharas de harina de …
¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva receta gracias a Susana. En esta ocasión os enseñamos a preparar unos deliciosos y saludables “Kikos” de garbanzos especiados al horno. Para preparar esta receta necesitamos: Garbanzos cocidos Aceite de oliva virgen extra Especias al gusto Preparación: Precalentamos el horno a 200 grados, calor arriba y abajo y …
¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva receta gracias a mi amiga Susana . Nos enseña a preparar un snack super rápido, rico y saludable. Vasito de yogur dulce, receta saludable fitness. Ingredientes: 1 yogur (el que os guste: griego, natural, soja…) 1 puñado de arándanos * 1 puñado de frambuesas * * puedes sustituir por mermelada de …
¡¡Aloha TEAM!! Os traemos una nueva receta. En esta ocasión os enseñamos a preparar unas Berenjenas rellenas de soja texturizada y lentejas, receta saludable fitness. Las berenjenas rellanas son un plato súper fácil y rápido de hacer y lo mejor de todo es que aceptan cualquier relleno, con todo están ricas. Las berenjenas las podéis …
¡¡Aloha TEAM!! Os traigo una nueva receta gracias a mi amiga Argi . En esta ocasión prepararemos HUMMUS clásico, receta saludable fitness pero dándole un toque TOP utilizando cúrcuma y pimienta negra. Ingredientes: 250gr de garbanzos cocidos. 1 cucharada sopera de tahini. 1 cucharadas sopera de aceite de oliva virgen extra. Cúrcuma. Pimienta. Comino molido …