¡¡Aloha TEAM!!

Os traigo una nueva receta gracias a Ingrid. Unos deliciosos y saludables Barcos de plátano con crema de arándanos.

Barcos de plátano con crema de arándanos

Barcos de plátano con crema de arándanos

 

Ingredientes:

– 1/2 taza de Semillas de chía
– 1 taza de Bebida vegetal
– 1 plátano
– Canela en polvo
– Arándanos
– Nibs de cacao

Preparación:

– Hidratar 1/2 taza de semillas de chía con 1 taza de bebida vegetal
– Triturar 1 puñado de arándanos y juntarlo a la mezcla del pudín de chía
– Dejarlo hidratar mínimo 1h
– Cortar un plárano por la mitad (de manera horizontal)
– Colocar el pudín sobre los plátanos
– Utilizaremos de topping los nibs de cacao y canela al gusto

¡¡A disfrutar  :lol:!!